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丝瓜鸡蛋汤保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,止咳化痰

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仗剑天涯

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发表于 2022-6-24 11:48:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
用料
  • 丝瓜 3根
  • 鸡蛋 2个
  • 葱花 适量
  • 姜沫 适量
做法步骤 丝瓜鸡蛋汤保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,止咳化痰4045 作者:胖成球 帖子ID:94268 丝瓜,鸡蛋,鸡蛋汤,保护,皮肤
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1、丝瓜削皮洗净
丝瓜鸡蛋汤保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,止咳化痰1910 作者:胖成球 帖子ID:94268 丝瓜,鸡蛋,鸡蛋汤,保护,皮肤
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2、切条切片随意
丝瓜鸡蛋汤保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,止咳化痰624 作者:胖成球 帖子ID:94268 丝瓜,鸡蛋,鸡蛋汤,保护,皮肤
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3、猪油煎鸡蛋后推一边下葱花姜沫煸香
丝瓜鸡蛋汤保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,止咳化痰3349 作者:胖成球 帖子ID:94268 丝瓜,鸡蛋,鸡蛋汤,保护,皮肤
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4、下丝瓜翻炒一块儿
丝瓜鸡蛋汤保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,止咳化痰8586 作者:胖成球 帖子ID:94268 丝瓜,鸡蛋,鸡蛋汤,保护,皮肤
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5、加水烧开调味放食盐、白胡椒粉和少许生抽(喜欢软烂的多煮几分钟)
丝瓜鸡蛋汤保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,止咳化痰9092 作者:胖成球 帖子ID:94268 丝瓜,鸡蛋,鸡蛋汤,保护,皮肤
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6、最后滴几滴香油出锅。香浓丝瓜鸡蛋汤,泡饭完美。
小贴士
简单快手省时省力
丝瓜的营养功效
1.润肤美白
保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。
2.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。
丝瓜的饮食禁忌
丝瓜性寒滑,多食易致泄泻;不可生食。

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傲视群雄

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发表于 2022-6-24 11:57:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自北京| 来自北京来自: 中国北京
丝瓜作用还真不小
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一代宗师

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发表于 2022-6-24 12:29:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北邢台
明天去买几个以吃
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登峰造极

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发表于 2022-6-24 12:56:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
我也喜欢吃丝瓜
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一代宗师

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发表于 2022-6-24 13:04:59 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
前两天刚吃了一顿丝瓜汤,自己家小菜园种的刚结
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一代宗师

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发表于 2022-6-24 13:14:03 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北石家庄
看着就清口好吃
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一代宗师

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发表于 2022-6-24 13:28:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
多吃丝瓜好,
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一代宗师

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发表于 2022-6-24 13:30:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北石家庄
我爱吃丝瓜,咋吃都很好吃
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登峰造极

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发表于 2022-6-24 13:49:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
我中午刚炒了丝瓜吃
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武林盟主

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发表于 2022-6-24 14:02:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
吃丝瓜好处多以后多吃点.感谢你
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