【晨起第一杯水要怎么喝】

只雨 · 发表于 2022-1-4 09:29:52

早晨第一杯水，被冠以“美容水”、“健康水”。为更好实现它的保健作用，有以下几点需要我们注意：①温开水最合适。②喝水把握好量150-200ml左右即可。③ 时间应选择在刷牙后，早餐前半小时左右。
【晨起第一杯水要怎么喝】812 作者:只雨帖子ID:45861 第一,一杯水,怎么

久伴我酒伴我 · 发表于 2022-1-4 10:27:11

早晨起来先喝一杯温水

那一刻 · 发表于 2022-1-4 10:37:27

应该用嘴喝

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