固安县跨视界护眼中心开展“爱护眼睛，保护视力”宣传活动

博文

2024年6月29日，固安县跨视界护眼中心开展“爱护眼睛，保护视力”宣传活动。福建省泉州市跨视界健康管理有限公司技术总监刘美、固安县跨视界护眼中心店长董满兴、记录者(中国）总编梁士明、原固安县质监局书记李伯文等和13组家庭30多人参加了活动。

固安县跨视界护眼中心地址:新中东街312号(小西湖底商），咨询电话:18831643543.



一是由福建省泉州市跨视界健康管理有限公司技术总监刘美介绍了公司的基本情况和保护眼睛的重要性。

福建省泉州市跨视界健康管理有限公司是总部设在福建省泉州市的瑞轩集团旗下的护眼板块品牌，瑞轩集团2011年成立，一直从事大健康产业，2016年进军护眼行业，2018年 福建省泉州市跨视界健康管理有限公司 成功落地。现在全国有1000多家连锁店，培养了1万多名专业护眼老师，帮助10万左右顾客解决了视力问题。包括近视，远视，斜视，散光，弱视等。固安县跨视界护眼中心是1000多家连锁店之一。

眼睛是人体重要的感官器官，主要用途包括视觉感知、情绪表达、身体健康指标、社交互动、获得外界信息等用途。

1、视觉感知：眼睛是感知光线和视觉信息的器官，能够帮助人类识别形状、颜色、深度和运动，是人们获取外界信息的主要途径之一。

2、情绪表达：眼睛也是表达情绪的重要部位，如眼神可以传达喜怒哀乐等复杂情感，是非语言交流的重要组成部分。

3、身体健康指标：眼睛的变化有时可以反映身体健康状况，如黄疸时眼白会变黄，高血压和糖尿病可能会引起视网膜问题。

4、社交互动：在人际交往中，眼神交流是建立联系和信任的重要方式，如直视对方的眼睛可以显示自信和诚意。

5、获得外界信息：眼睛通常能够帮助人获得外界信息，比如能够读书学习，观察周围事物。

由此可見，保护好眼睛具有非常重要的意义。



二是做:孩子蒙眼睛画鼻子、孩子蒙眼睛找妈妈、妈妈蒙眼睛找孩子的游戏，让家长和孩子亲身体验保护好眼睛的重要性。做完游戏后，妈妈和孩子表示:如果眼睛不好，看不見东西了，学习、工作、生活都成了问题，为此，必须千方百计保护好眼睛。















三是由福建省泉州市跨视界健康管理有限公司技术总监刘美介绍保护眼睛的方法。

为了保护好眼睛，咱们大家一起做宇航员专用护眼操。头不动眼球转动，每个方向都要用眼球，都要做到极致，有略微酸胀的感觉。
1、左上左下右上右下，每个方向停留3秒钟。4个方向为一组。每组做10次。
2、顺时针转圈10遍，速度慢一些，每个方向都要极致。
3、逆时针转圈10遍。
4、用力紧闭双眼10秒睁开， 动作重复5遍。
5、远看5秒近看5秒交替，远看距离尽量超过20米，眼睛要有明确的目标。近看最近在离眼睛20厘米处即可。远近交替重复做10遍。

整个眼操过程大概10分钟，每天做3遍，轻松缓解眼疲劳，让眼睛视野拓宽，视力更清晰。

除做眼的保健操外。为保护眼睛健康，建议定期进行眼科检查，保持良好的用眼习惯，如适当休息、避免长时间近距离用眼等。如出现视力模糊、眼疲劳、眼红等症状，应及时就医。同时，合理饮食，摄入富含维生素A、C、E和抗氧化物的食物，如胡萝卜、深绿色蔬菜、坚果等，也有助于维护眼睛健康。

活动最后，固安县跨视界护眼中心向每组家庭发放了护眼宣传材料.爱眼康保健贴等小礼品，并向每组家庭颁发了“爱眼护眼志愿服务荣誉证书”。

活动结束后，妈妈和孩子们表示:今天“爱护眼睛，保护视力”宣传活动举办的非常成功，使我们了解了保护眼睛的重要意义，学会了保护眼睛的方法，今后，我们一定下功夫，花气力保护好眼睛。

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