35
474
1428
名震江湖
南瓜和土豆大家都爱炖着吃,其实微波炉烤着吃更省事更卫生还好吃。
南瓜和土豆洗好,去皮,切块,放入大点的瓷碗或深盘里,放葱姜蒜,鸡精或味精,食盐,生抽,两勺食用油。拌匀后腌一会,如果怕烤过火干底。可以放半瓶啤酒或少许温水拌匀(少放水或不放水比较好吃)。上面盖上菜叶,放入微波炉开中高火烤8分钟。拿出来翻一下,继续烤几分钟,看着南瓜烤变色发软了就熟了。吃时可以撒点烧烤料好吃。不会做菜的人也可以做。还没有油烟,不用刷锅。
嗯不放土豆,单烤南瓜也可以。搭配地瓜也可以,菜饭都省了。
使用道具 举报
553
1万
4万
登峰造极
310
2万
5万
386
3万
97
一代宗师
67
991
6899
6
3251
8256
傲视群雄
8679
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|手机版|小黑屋|固安圈 ( 京ICP备19027092号-3 )|京公网安备 11010802035005号
GMT+8, 2024-11-26 01:31 , Processed in 0.157045 second(s), 20 queries , Redis On.
Powered by Discuz! X3.4
© 2001-2023 Discuz! Team.