【晚8点红包】来支招！你认为高考考生应如何缓解考前焦虑？

水晶一 · 发表于 2022-6-7 18:42:01

放松心情，看会电视，心态好，有一棵平常心去对待考试

米米粒 · 发表于 2022-6-7 18:42:22

怎么样缓解焦虑呀，就是把心情放松，放平、三百六十行行行出状元，就是考不上咱还可以重来，也可以干别的

心胸宽广 · 发表于 2022-6-7 18:42:34

放松心惰别紧张

小于转暴雨 · 发表于 2022-6-7 18:46:47

这个没有太好的办法，把心态调整好，应当就能考个好成绩

喜乐爱豆 · 发表于 2022-6-7 18:47:11

正常的作息，保持平和的心态。

糖糖呀糖糖 · 发表于 2022-6-7 18:49:22

场面不一样，情绪激动，自不而然就焦虑了

荷塘月 · 发表于 2022-6-7 18:50:26

我觉得要想缓解高考考生的考前焦虑，应该是带着他们做做游戏，放松一下心情，再给他们加加油鼓励一下。不过多的问他们考试的情况，在生活上多关心照顾他们。

萌萌a · 发表于 2022-6-7 18:53:19

放平心态！不要焦虑一定能考好的

柳叶子 · 发表于 2022-6-7 18:53:45

调整自己的心态，相信自己的能力，一定能赢的

程盛 · 发表于 2022-6-7 18:54:14

怎样缓解高考前的焦虑，就是不要怕他，不要排斥他，不要去对抗，千万不要觉得，自己紧张焦虑不正常，这是正常的，接受他、无条件的接受就好了，因为越是抗拒，就越是顽固，你在接受的同时，深呼吸、与它共处，因为它总会消停，有所缓解。

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