【晚8点红包】来支招！你认为高考考生应如何缓解考前焦虑？

名字不能重复 · 发表于 2022-6-7 22:25:48

不用过度紧张放平心态我高考那年有个学生因过度紧张晕过去了被抬出去的什么也不要想就按平时考试那样就可以

黑色曼陀罗 · 发表于 2022-6-7 22:27:05

估计有点难吧！毕竟淡定从容的少

小谢xiaoxie · 发表于 2022-6-7 22:28:06

高考加油！我家孩子还小呢

用心 · 发表于 2022-6-7 22:28:24

不要想太多了，就和平常一样。放平心态顺其自然反尔结果更好。

黑夜里的孤独 · 发表于 2022-6-7 22:29:35

多听听音乐，多出去走走可以适当的运动一下

沈从未 · 发表于 2022-6-7 22:33:27

放平心态，拿出最好的状态坦然面对就可以了

水滴9988 · 发表于 2022-6-7 22:38:45

放松一下听听音乐，吃点美食，出去看看景色都能缓解一下心情

吴用 · 发表于 2022-6-7 22:38:50

当自己焦虑发作时，你可以反复告诉自己“没问题”我能处理好“我比别人好”。这种本能可以让你呼吸更快，逐渐消除手汗，使你的智能反应逐渐显现出来。会让你平静下来了。

东风雁 · 发表于 2022-6-7 22:53:50

孩子的焦虑程度家长在身边的作用尤为重要，家长首先要克制焦虑并好好引导孩子，今天白天看到一个视频，类似的话题，那个家长做的真好

燕飞儿 · 发表于 2022-6-7 23:08:23

最重要的是家长不要给孩子压力就好，用平常心对待

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