【晚8点红包】歌手李玟因抑郁症去世！你了解抑郁症吗？你心情不好时会怎么解压？

朱女士123 · 发表于 2023-7-6 22:20:29

我了解抑郁症，有些事情想不开，情绪不稳定。爱钻牛角尖。解压的方式找几个好朋友喝酒，喝醉了，把不高兴的事说出来，心情放松了就觉得好多了。

猫和老鼠 · 发表于 2023-7-6 22:21:14

心情不好时就尽量控制

港湾56 · 发表于 2023-7-6 22:23:32

不知道抑郁，只知道亚历山大，看来贫穷还是可以的，只是比这些明星大款啥的精神空虚抑郁的强

幽幽宝贝星 · 发表于 2023-7-6 22:25:06

我心情特别不好的时候就去购物，吃好吃的，怎么高兴就怎么来，反正吃好了，东西买了，心情就好了，唉！其实人没必要太钻牛角尖，什么都看开点比啥都强。抑郁症还不就是情绪不稳定吗，多开解自己，凡事往好处想，主要就是心态。

开心小狮子 · 发表于 2023-7-6 22:27:35

不太了解，患抑郁症一般都会经过大起大落，难以自控，心态放平，世事看淡应该好点。

无心云 · 发表于 2023-7-6 22:31:59

我曾经就被大夫说有轻度抑郁，我都没当回事心情不好慢慢治愈

用心 · 发表于 2023-7-6 22:34:05

没有过不去的坎，把一切看谈……开开心心每一天

简单@生活 · 发表于 2023-7-6 22:48:29

心情不好的时候我就是想静静，谁也别理我

默漠 · 发表于 2023-7-6 22:50:32

抑郁症挺可怕的，竟然使一个人精神崩溃，心里有解不开的死结，每每想起都是痛。但事情过去就过去了，干吗总揪着不放呢，那是在跟自己较劲。所以还是释然了，任何一个人或者事都有两面性，不能总想着它的不好。

寒江斗笠 · 发表于 2023-7-6 22:58:12

心情不好解压就是花钱

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【晚8点红包】歌手李玟因抑郁症去世！你了解抑郁症吗？ 你心情不好时会怎么解压？