30℃+！今起，河北开启“火箭式”升温模式

固安镇墙头一棵草 · 发表于 2022-5-16 10:10:41

30℃+！今起，河北开启“火箭式”升温模式8819 作者:固安镇墙头一棵草帖子ID:80376 河北,开启,火箭,升温,模式

本周

气温将持续攀升

暖热强势反攻

最高气温将普遍达到或超过30℃

短袖安排！

最高气温升至30℃+

根据河北省气象台

2022年05月15日17时

发布的天气预报

张家口、承德、保定等地

今天将迎来降雨

↓↓↓

河北多地迎降雨

今天白天，张家口、承德多云转晴，其中承德北部短时阴有阵雨，其他地区晴间多云。最高气温，张家口北部、承德北部19～23℃，其他地区24～29℃。

今天夜间到明天，张家口、承德、保定西北部多云间阴有分散性阵雨或雷阵雨，其他地区晴间多云。17日白天，张家口、承德有西到西北风4到5级，阵风6到7级。

明天夜间到18日，北部地区晴转多云，其他地区晴间多云。

初夏养生注意这些事

1、注意饮食卫生避免过度贪凉

天气逐渐炎热，湿度增大，很容易给细菌滋生提供条件，食物最好当天吃，不要放到第二天再吃。可以适当多吃一些清热、祛湿的食物，如薏米、西瓜、苦瓜、西红柿、绿豆等。冷饮等寒凉食物不要过度食用，避免伤害脾胃。

2、适当运动增强脏腑

进入夏季，可以适当的增加运动量，不过要根据自身身体情况，选择合理的运动，可以采用健走或慢跑的方式。

3、重视精神调养适当午睡

进入夏季，白天时间变长，适当午睡可以补充睡眠的不足，调养精神。通常午睡应在午饭后15至30分钟进行，以卧姿为宜，时间不宜过长。

4、利用冬病夏治事半功倍

某些好发于冬季或在冬季加重的疾病，在夏季发作缓解之时，可以适当内服和外用一些方药，以达到预防冬季旧病复发，或减轻其症状的目的。

5、夏季除了防暑也要防寒

天气炎热，空调使用大大增多，不过温度不宜过低。卧室空调温度不可低于25℃，工作环境温度太低要用棉织品保护关节及腰背。

来源：河北天气、河北日报

那一刻 · 发表于 2022-5-16 11:34:58

刚脱了棉袄马上换上短裤

生意兴隆 · 发表于 2022-5-16 11:55:10

今天太热了

常青 · 发表于 2022-5-16 11:55:50

头几天还那么冷，这天气

吊儿郎当混日子 · 发表于 2022-5-16 12:00:08

短裤背心模式以开启

好运伴吉祥 · 发表于 2022-5-16 12:00:34

也该热了，麦熟一晌

健康 · 发表于 2022-5-16 12:05:12

刚脱了棉袄马上换上短裤

固安联创玻璃 · 发表于 2022-5-16 12:05:54

今天太热了

晨曦骄阳 · 发表于 2022-5-16 12:06:31

刚脱了棉袄马上换上短裤

浪漫邂逅 · 发表于 2022-5-16 12:10:17

终于道夏天了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册