固安圈

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 6066|回复: 55

鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉

[复制链接]

287

主题

5

回帖

1354

积分

名震江湖

Rank: 5Rank: 5

积分
1354
发表于 2021-10-12 17:43:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
用料  
鸡胸肉1块、鸡蛋1个、葱半根、姜片4片、料酒1勺、胡椒粉适量、淀粉和面粉1:1适量、椒盐适量
做法  
1.鸡胸肉洗净控干水分
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉2176 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
2.切成小细条
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉2455 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
3.放入碗中,加入葱段和姜片
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉1506 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
4.1勺料酒
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉8474 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
5.打入一个鸡蛋
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉6304 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
6.少许胡椒粉
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉9295 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
7.用手抓匀
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉9488 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
8.1勺淀粉
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉2971 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
9.1勺面粉
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉6236 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
10.继续用手抓匀,腌制20分钟左右
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉9570 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
11.起锅烧油至油温6成热
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉953 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
12.依次下腌制好的鸡胸肉条
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉5960 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
13.炸至金黄捞出,最后复炸一次更酥脆
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉6126 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
14.均匀撒入椒盐即可
鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉7600 作者:莹小胖 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉

回复

使用道具 举报

34

主题

2159

回帖

5025

积分

开宗立派

Rank: 6Rank: 6

积分
5025
发表于 2021-10-13 09:32:51 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
一看就会一做就废鸡胸肉做的外酥里嫩小酥肉2835 作者:靠谱的王老师 帖子ID:20876 鸡胸肉,做的,外酥里嫩,小酥肉
回复

使用道具 举报

261

主题

3889

回帖

9554

积分

傲视群雄

Rank: 6Rank: 6

积分
9554
发表于 2021-10-13 06:55:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北张家口
真巧啊
回复

使用道具 举报

20

主题

1万

回帖

2万

积分

一代宗师

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
24072
发表于 2021-10-13 10:47:51 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
我家买的鸡胸肉都给孩子炸着吃了,还没试过别的做法
回复

使用道具 举报

13

主题

1714

回帖

4493

积分

开宗立派

Rank: 6Rank: 6

积分
4493
发表于 2021-10-12 18:18:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
自己做的干净卫生
回复

使用道具 举报

91

主题

1万

回帖

3万

积分

登峰造极

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
32026
发表于 2021-10-12 18:23:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北
还挺会做手真巧
回复

使用道具 举报

22

主题

1221

回帖

3674

积分

开宗立派

Rank: 6Rank: 6

积分
3674
发表于 2021-10-12 18:24:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东| 来自山东来自: 中国山东
真好,看着就好吃,总上班,几乎不做饭
回复

使用道具 举报

25

主题

1万

回帖

3万

积分

登峰造极

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
36733
发表于 2021-10-12 19:04:07 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
做的挺好
回复

使用道具 举报

7

主题

2317

回帖

5204

积分

开宗立派

Rank: 6Rank: 6

积分
5204
发表于 2021-10-12 20:10:02 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
不错不错啊
回复

使用道具 举报

4

主题

2621

回帖

7270

积分

傲视群雄

Rank: 6Rank: 6

积分
7270
发表于 2021-10-12 20:38:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北
棒棒哒
回复

使用道具 举报

28

主题

2779

回帖

7138

积分

傲视群雄

Rank: 6Rank: 6

积分
7138
发表于 2021-10-12 20:57:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
家庭版炸鸡柳
回复

使用道具 举报

107

主题

3868

回帖

8694

积分

傲视群雄

Rank: 6Rank: 6

积分
8694
发表于 2021-10-12 22:31:59 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
手艺赞
回复

使用道具 举报

13

主题

3586

回帖

8969

积分

傲视群雄

Rank: 6Rank: 6

积分
8969
发表于 2021-10-12 22:38:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北
美食做的不错,看着很好吃,你请客吗?
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|固安圈 ( 京ICP备19027092号-3 )|京公网安备 11010802035005号

GMT+8, 2024-11-29 03:56 , Processed in 0.080964 second(s), 17 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表