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减脂餐,为自己打造的减脂餐来了

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仗剑天涯

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发表于 2023-2-18 11:49:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊

海虾,高蛋白,清水煮比红烧热量低;拌黄瓜,高维生素低碳水化合物;金花菜,高纤维素,尽量少加油少加盐

菜端到桌上我先把虾都剥出来

两三个小菜,要是喝点酒那真是神仙的日子,然而健康最重要,省了吧

 

减脂餐,为自己打造的减脂餐来了9863 作者:蜡烛无心 帖子ID:180000

 

减脂餐,为自己打造的减脂餐来了5222 作者:蜡烛无心 帖子ID:180000

 

减脂餐,为自己打造的减脂餐来了3927 作者:蜡烛无心 帖子ID:180000

 

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一代宗师

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发表于 2023-2-18 21:03:15 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
减脂晚餐,坚持最重要
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武林至尊

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发表于 2023-2-18 15:00:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
生活要的是质量,别省,喝点吧,多好的大虾
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武林至尊

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发表于 2023-2-18 12:05:39 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
小日子不错啊
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武林盟主

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发表于 2023-2-18 12:44:58 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北张家口
健康饮食习惯很重要
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武林盟主

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发表于 2023-2-18 14:05:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
真的是不错
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武林盟主

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发表于 2023-2-18 14:07:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北
科学健康饮食,真不错
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武林至尊

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发表于 2023-2-18 14:11:15 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北保定
确实是很素的菜啊,吃了肯定不长肉啊,祝你减肥成功啊
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傲视群雄

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发表于 2023-2-18 14:36:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国
荤素搭配均衡营养
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武林盟主

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发表于 2023-2-18 15:50:09 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
吃猪瘦肉也可以减肥
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武林盟主

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发表于 2023-2-18 16:04:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
做的挺好的。
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