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年前突击减肥第二天!

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名震江湖

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发表于 2023-12-19 20:47:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北

呜呜呜,今天称体重没有瘦,小小打击,不过问题不大,坚持坚持

今日早饭油饼老豆腐

午饭一个包子茶叶蛋一袋酸奶

晚饭两个半包子

今日运动30分钟爬楼机35分钟爬坡

 

 

千万不要说我减肥应该少盐少油,我都知道,就是吃饭条件不允许!我会努力的控制少吃点!

加油!

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登峰造极

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发表于 2023-12-19 20:53:47 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
减肥吃这个不行。
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登峰造极

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发表于 2023-12-19 21:49:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自北京| 来自北京来自: 中国北京
吃的不错啊
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武林盟主

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发表于 2023-12-19 22:01:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东| 来自山东来自: 中国山东
吃饱了才有力气减肥
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登峰造极

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发表于 2023-12-19 22:05:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
吃吧,吃饱了再减
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武林盟主

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发表于 2023-12-19 22:14:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
五饼,豆浆,老豆腐挺好吃
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登峰造极

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发表于 2023-12-19 22:54:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
减肥是考验毅力的事情,贵在坚持
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登峰造极

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发表于 2023-12-19 23:06:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北
小包子真好
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武林至尊

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发表于 2023-12-20 08:10:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国
这么吃估计减不下去了,
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武林至尊

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发表于 2023-12-20 09:14:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自: 中国河北廊坊
在减一半
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