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固安圈»论坛 › 固安生活 › 固安吧 › 过年突击减肥第一天！

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过年突击减肥第一天！

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发表于 2023-12-18 20:24:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河北| 来自河北来自：中国河北

我属龙嘛。明天就本命年了，最近吃吃喝喝胖了好多真的，今天开始记录减肥！希望大家监督！

因为真的很胖，就不说初始体重多少斤了，留点隐私嘿嘿，每天汇报掉了多少！

我每天会吃东西。不会纯靠节食，不然太难坚持了！加油！

今日

早饭土豆丝烧饼小米粥

上午吃了一块黑巧两块饼干

中午喝了一袋酸奶

下午四点左右吃了个羊蹄羊汤几块大饼

晚上没吃。

运动是一小时的舞蹈学习跑步机40分钟的爬坡

今天就这样啦！期待明天！

过年, 突击, 减肥, 第一, 第一天

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发表于 2023-12-18 20:29:51 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国河北石家庄

饿吗？？

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发表于 2023-12-19 07:32:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国

这个得一直坚持，坚持下去就成功了，

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发表于 2023-12-19 08:16:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国

同属性啊，都是属龙的

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发表于 2023-12-19 10:12:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自北京| 来自北京来自：中国

加油加油

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发表于 2023-12-19 10:34:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国河北廊坊

这么早就开始减肥了？一直坚持下去。一定能成功。

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发表于 2023-12-19 10:44:34 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国河北廊坊

别减了，多辛苦啊

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发表于 2023-12-19 15:29:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自河北| 来自河北来自：中国河北廊坊

其实就是运动量小，吃的并不多

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笑看人生666

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发表于 2023-12-19 23:27:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自山东| 来自山东来自：中国山东淄博

吃的真好，吃饱了有力气减肥

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