【晚8点红包】小调查！@固安人，你每天睡几个小时？你觉得一晚上睡多久才算睡好了？

王俊奇 · 发表于 2024-5-14 03:42:54

睡觉也得根据个人的习惯和工作情况而定，没有很好休息，对身体和工作都有影响。一天必休8小时以上，中午一小时，晚上七小时以上。

海淀东东 · 发表于 2024-5-14 03:43:49

我哥小狗吧，：第一：很多差不多

露露洛洛 · 发表于 2024-5-14 03:49:59

经常夜班，白天睡觉都是断断续续的，6、7个小时吧

保持平常心 · 发表于 2024-5-14 04:22:26

每天加起来六七个小时，不是睡多久的事而是睡眠质量如何。

浅碧淡墨 · 发表于 2024-5-14 04:22:35

每天休息6到8个小时

吊儿郎当混日子 · 发表于 2024-5-14 04:38:44

五十多岁了，每天七八个小时的睡眠时间就够了，

孤独西行者 · 发表于 2024-5-14 04:43:12

不低于六个小时就差不多了

北方的狼 · 发表于 2024-5-14 04:43:13

我基本也就睡五六个小时的觉啊

苍天2022 · 发表于 2024-5-14 04:50:59

年轻人至少七个小时以上

.郭红建 · 发表于 2024-5-14 05:03:43

五点钟起床，

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