【晚8点红包】小调查！@固安人，你每天睡几个小时？你觉得一晚上睡多久才算睡好了？

小宝淘淘 · 发表于 2024-5-13 16:39:32

没有固定的时间。什么时候困了，什么时候睡。睡着了就等自然醒。

紫丁香 · 发表于 2024-5-13 16:40:19

六七个小时吧

好好事事 · 发表于 2024-5-13 16:42:39

一天睡六个小时，不困了就起感觉合适

关心固安事 · 发表于 2024-5-13 16:43:38

我每天睡大概六个小时，我是从小就觉少的人，从来都不午睡，最多睡八个小时，我感觉每天精神状态很好

西a人 · 发表于 2024-5-13 16:52:44

每天也就六七个小时吧

创天下 · 发表于 2024-5-13 16:58:07

我每天晚上一般10，30分就睡了第二天5，30分就醒了一般睡6-7小时还行还算睡眠充足。你觉得一晚上睡多久才算睡好了？我觉得每天睡到自然醒醒就算睡好了。可是我双休总想睡到自然睡，但是到了5点半6点也醒了在睡也睡不着了。那我也不起老觉得起来都对不起国家给的双休，躺时间长了也不舒服（腰疼），其实我就是一个劳累的命。哈哈哈！

固嫩扛把子 · 发表于 2024-5-13 17:00:49

基本上8个小时，我觉得差不多就够了！

荷塘月 · 发表于 2024-5-13 17:02:01

我年轻的时候睡觉还算可以，现在睡觉少了。晚上12点以前睡着的时候很少，但是一般我就在10点多就躺下了，就是睡不着。到1点多还睡不着，我就吃片安定，这样一觉能睡4个小时左右，醒了也不起，反正就是躺着。午睡半小时左右，有时睡着了，有时睡不着。反正现在的事也不多，就是做做家务，有时看看孩子。什么时候困了就睡会儿，睡不着就躺会儿。我觉得一晚上睡五六个小时就可以了。有时候感觉有点困。反正也不是太难受。

常来常往 · 发表于 2024-5-13 17:04:31

现在天长了，我们都是晚上10点左右睡，5点左右醒

小飞 · 发表于 2024-5-13 17:06:00

每天大概6到8个小时吧，睡的多了也是难受，一晚上不起夜是休息最好的效果呢

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