【晚8点红包】小调查！@固安人，你每天睡几个小时？你觉得一晚上睡多久才算睡好了？

梦之蓝姐姐 · 发表于 2024-5-13 22:08:02

现代人的睡眠好像都不太好

一剪寒梅 · 发表于 2024-5-13 22:09:56

我一般都是十点左右就必须睡觉了，熬不了夜，也许这些年上班起早习惯了到六点多就起床了再也睡不着了，没有睡懒觉的命，中午有空还得要休息会，我觉得睡早睡早起养个好习惯，熬夜对身体不好，我现在每天睡个六七个小时就够了。

人心不差米粒 · 发表于 2024-5-13 22:10:26

我基本上是7-8小时，这样子基本就休息好了！

如画 · 发表于 2024-5-13 22:10:46

每天睡六七个小时，中午睡一会感觉挺好的

玻璃心 · 发表于 2024-5-13 22:11:03

六个小时吧，深睡眠有五个小时间就够了

一颗吃心 · 发表于 2024-5-13 22:16:14

睡不够怎么也睡不够

蒲公英xsg · 发表于 2024-5-13 22:17:13

每天六小时，睡多了迷糊

艾薇儿.莲 · 发表于 2024-5-13 22:17:15

六七个小时吧！中午有时候还能睡上个把小时

和气生大财 · 发表于 2024-5-13 22:21:30

从晚上入睡到第二天自然醒就是睡好了

夏日百合 · 发表于 2024-5-13 22:25:49

大概每天睡七八个小时吧。

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